Dor de cabeça


Sintoma de diversos males, geralmente ligados às vias respiratórias, ao sistema gastrointestinal e a causas psicossomáticas.
Se as dores de cabeça são muito intensas e frequentes, procure um médico para que seja feito um diagnóstico confiável; porém nas manifestações mais comuns, basta remover a causa do mal.
Os principais causadores são: bebidas alcoólicas, excessos alimentares, cansaço, stress, gripe, prisão de ventre e sinusite.
Como medida preventiva, evite bebidas alcoólicas, alimentos "pesados" (principalmente à noite), preocupações excessivas e jornadas extenuantes de trabalho ou lazer.
Use uma alimentação leve e natural, rica em fibras. Pratique exercícios físicos moderados, faça caminhadas ao ar livre e tome banhos de sol periodicamente para combater o stress.

TRATAMENTOS

À base de Hortaliças:
  • Batata – Aplicar rodelas de batata crua na fronte. Manter a compressa durante 1 hora, ou até que a dor desapareça.
  • Repolho – Amassar as folhas e aplicar compressas na região da fronte durante 1 hora, ou até que a dor desapareça.

À base de Frutas:
  • Abacate – Chá das folhas do abacateiro (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 chávenas ao dia. Aplicar compressa na fronte com chá morno.
  • Laranja – Refeições exclusivas 3 vezes por semana.
  • Limão – Juntar sementes de limão e laranja. Moer e utilizar o pó em chás. Tomar 1 chávena, 30 minutos antes das refeições.

À base de Plantas:
  • Alfazema – Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 chávenas ao dia.
  • Cravo – Chá das flores (3 flores para 1 litro de água). Tomar 3 chávenas ao dia.
  • Erva-cidreira – Chá usando a planta na totalidade (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 chávenas ao dia.
  • Girassol – Chá das sementes torradas e moídas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 chávenas ao dia.

À base de Suplementos:
  • CEREBRUM FORTE COM CEROSOMAS – eficaz contra a fadiga intelectual. Reconstituinte do organismo que combate a fadiga e melhora o rendimento intelectual. Uma ajuda eficaz na capacidade de concentração; falhas de memória; sobrecarga nervosa; estados depressivos e astenia física

Quando os magros querem ganhar peso!

Conheço muitos casos de pessoas que não se sentem satisfeitas com o seu peso: são muito magras e querem engordar.
De um modo geral, é mais difícil engordar do que emagrecer! Os seguintes alimentos podem ajudar, pois à partida são ricos em calorias, mas saudáveis! Gostando, tente comê-los com mais frequência e vá variando para não se tornar monótono:

Oleaginosas: Avelãs, amêndoas, nozes, pinhões, etc.
Colocar manteiga de amendoim no pão, batidos, tostas...
Frutos secos: figos, tâmaras, alperces, ameixas... (pode adicionar aos cereais de pequeno-almoço)
Use Azeite: tempero e confecção
Chocolate negro
Sobremesas tipo arroz doce
Batidos de fruta - para acompanhar as refeições

Para que consiga comer mais quantidade em geral, evite comidas muito quentes, evite sopas - que enchem muito com poucas calorias -, por isso coma as verduras cruas ou ao vapor, evite beber água às refeições, para que caiba mais volume de comida. É importante ganhar peso devagar, para não originar problemas de saúde.
Para ajudar a ganhar mais consistência muscular faça musculação. O exercício físico é muito importante para que consiga ganhar peso sem ganhar massa gorda.

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4 razões porque não emagrece

Apesar do fato de muitos portugueses dizerem que estão a fazer dieta para emagrecer e ganhar saúde, poucos estão realmente a conseguir. Fazer dieta para perder massa gorda é uma habilidade, assim como andar de bicicleta, e requer prática e boa instrução. Há quem caia e se sinta frustrado mas à medida que vai tendo sucesso fica mais fácil.

Aqui estão as quatro principais razões porque não se consegue perder peso.

1. Calorias consumidas subestimadas
A maioria das pessoas subestima o número de calorias que ingere por dia. Esse problema pode ser ultrapassado se escrever tudo que come, incluindo bebidas. Um diário alimentar pode ajudar a aumentar a autoconsciência. Preste atenção ao servir, mantenha as porções com um tamanho razoável. Alimentos consumidos fora de casa tendem a ter porções muito maiores e a ser mais calóricos. 

2. Atividade física e calorias queimadas sobrestimadas
Normalmente, é preciso cortar cerca de 500 calorias por dia para perder 1 kg por semana. Isto é difícil de conseguir apenas através de exercícios, pois exige 60 minutos ou mais de atividade muito vigorosa todos os dias. Uma meta mais viável será a de tentar aumentar a atividade durante todo o dia e um total de 30 minutos de exercício moderado/vigoroso na maioria dos dias da semana. Compre um pedômetro e acompanhe os seus passos: tente atingir uma meta de 10000 passos por dia, mas tenha cuidado - o exercício não é uma desculpa para comer mais! 

3. As horas das refeições
 Nós precisamos de um fluxo constante de glicose ao longo do dia para manter a energia ideal e para evitar que o metabolismo abrande. Comer o pequeno-almoço todos os dias até uma hora depois de acordar, depois comer um lanche saudável ou uma refeição a cada três é importante. Tente não ir mais de 4 horas sem comer um lanche saudável ou uma refeição para manter seu metabolismo estável.

4. O sono inadequado
Vários estudos têm mostrado que as pessoas que dormem menos de seis horas têm níveis mais altos de grelina, o que é uma hormona que estimula o apetite. Além disso, menos sono aumenta os níveis de cortisol, uma hormona do stresse, o que pode levar ao ganho de peso.

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8 Motivos para você consumir Açaí


1. AÇAI O FRUTO REJUVENESCEDOR
Fruto rejuvenescedor, capaz de retardar o envelhecimento por sua alta dose de antioxidantes. O açai contém antioxidantes, conjunto heterogêneo de substancias composto por vitaminas, minerais, pigmentos e enzimas que combatem radicais livres. Em estudo realizado pela Universidade da Flórida, pesquisadores mostram que o açai tem a capacidade de combater células cancerígenas em até 86% de eficácia. O consumo regular do açai pode reduzir drasticamente doenças cancerígenas e entre outras causadas por radicais livres.
2. AÇAI COMO ACELERADOR MUSCULAR
O fruto do açai possui alto teor de proteínas. As proteínas têm como uma de suas funções a formação de aminoácidos, o principal construtor muscular. Outra importante função das proteínas é a contribuição para a produção de anticorpos (células de defesa do organismo), fortalecendo o sistema imunológico e aumentando a capacidade de combater infecções.
3. AÇAI REDUTOR DE COLESTEROL
Em estudo realizado pela Universidade Federal do Pará, pesquisadores apontam abaixo colesterol em pessoas com consumo regular de açai, comparadas a não consumidores. A diminuição do mau colesterol deve-se ao corante do açaí, a antocianina, também presente em uvas e alimentos com a coloração roxa. Mas para se ter uma idéia, um litro de açaí tem até 35 vezes mais antocianina do que um litro de vinho tinto.
4. AÇAI = A CÁLCIO = A OSSOS FORTES
O açai possui alta concentração de cálcio, essencial para formação dos ossos e dentes, portanto muito recomendado para crianças. Para os adultos a quantidade diária recomendada ajuda a prevenir doenças como a osteoporose e a hipertensão.
5. AÇAI FONTE DE ENERGIA PARA ATLETAS
Muito consumido por atletas, o açai contém alta concentração de carboidratos, essenciais para pratica de qualquer esporte. Aliado ao aminoácido o açai tem a função de regeneração muscular, ideal para manter o condicionamento físico apôs a atividade.
6. AÇAI COM OU SEM AÇÚCAR
Para residentes de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais entre outros estados, o açai é naturalmente consumido com xarope de guaraná, forma doce de saborear suco de açai,creme de açai, sorvetes e entre outros cardápios populares. Não deixe de ler também:10 Fantásticas receitas de creme de açai a conhecer, onde receitas doces poderão incrementar seu consumo. Já popular em Regiões nativas do açai, ele é pode ser tradicionalmente consumido em pratos típicos, como em peixe, farinha e entre outros pratos salgados.
7. O AÇAI É AFRODISÍACO
Nativos da região Amazônica garantem que o açai pode e deve ser usado como afrodisíaco. Pesquisa já realizada, receita o açai para casais com dificuldades em engravidar, bem como homens com problemas de impotência. Para homens nada melhor que regularmente consumir um copo ou tigela de açai, para manter em dia seu apetite sexual.
 8. EVITE CÂIMBRAS, COMA AÇAI
Com alta concentração de potássio, o açai pode ser fundamental ao combate a câimbras. Em conjunto com boa ingestão de líquidos durante a atividade física, este alimento energético pode reduzir por completo, as dolorosas câimbras causadas por desidratação.

benefícios da Aloe Vera



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A Aloe Vera, ou Babosa, é realmente uma das principais dádivas do Reino Vegetal. Se todos soubessem os importantes benefícios nutricionais e medicinais que esta guarda dentro de suas folhas, provavelmente haveria um pequeno jardim de Aloe em cada residência. E definitivamente as farmácias venderiam menos medicamentos.
Quando estudamos todo o potencial que esta planta tem a oferecer, torna-se simples compreender o porque da ANVISA (Agência nacional de vigilância sanitária) ter proibido no Brasil a comercialização de produtos que contenham a mesma em sua composição. Afinal, como todo bom órgão governamental, é necessário que esta preste tributo e obediência aos “patrocinadores”, no caso a indústria farmacêutica.
Por uma fração de preço de qualquer medicamento sintético a Aloe oferece uma vasta seleção de princípios ativos medicinais em forma orgânica e já conjugada com os elementos que auxiliam no uso destas substâncias. Seus benefícios amplamente documentados explicam o porque desta planta ser reverenciada através de pinturas nos templos egípcios, e em diversas culturas ao longo da história.
Embora a maioria apenas tenha conhecimento acerca das aplicações externas da Aloe Vera, seja na forma cosmética (pele e cabelos) ou na forma de reparo de queimaduras, a planta tem, na realidade, muito mais a oferecer. Seus benefícios quando usada internamente (ingerida) são tão ou mais significativos.
Pesquisando a literatura científica disponível, percebe-se que a Aloe destaca-se como uma planta singular, com uma incrível variedade de benefícios para a saúde. Em uma única planta podemos encontrar os seguintes benefícios, ou auxílios que a mesma presta ao organismo com o propósito de:
Interromper o crescimento de tumores cancerígenos.
Reduzir os índices de colesterol ruim.
Dissolução de pedras nos rins e proteção contra cristalização dos oxalatos presentes no café e em alguns chás.
Alcalinizar o sangue, o que é especialmente útil num mundo onde se consome tanto açúcar e farinha (substâncias acidificantes).
Tratar úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e outras desordens digestivas.
Reduzir a pressão sanguínea elevada tratando da causa, e não apenas dos sintomas.
Acelerar a cura de queimaduras físicas e radioativas.
Substituir dezenas de produtos de primeiros socorros, tornando obsoleto o uso de bandagens e sprays bactericidas.
Ajudar a interromper o câncer do cólon, tratando dos intestinos e lubrificando o trato digestivo como um bálsamo.
Corrigir a constipação.
Estabilizar os níveis de açúcar no sangue
Previnir e tratar as infecções causadas pela bactéria da Cândida
Proteger o fígado contra diversas doenças
Funcionar como um isotônico natural, para o equilíbrio de eletrólitos, tornando as bebidas isotônicas artificiais também obsoletas.
Aumentar o desempenho cardiovascular e a resistência física.
Hidratar a pele e acelerar sua regeneração em caso de cortes ou feridas de qualquer tipo.
Fluidificar o sangue que porventura esteja muito denso, grosso, ou grudento, facilitando em muito a circulação.
Aumentar a oxigenação sanguínea.
Diminuir processos inflamatórios e aliviar as dores da artrite.
Proteger o corpo contra o stress oxidativo.
 Em todo o mundo, o Brasil foi o pioneiro em proibir o uso de suplementos que contém esta planta, demonstrando assim o avanço na compreensão e conhecimento de nossas autoridades responsáveis.
Felizmente, AINDA é possível extrair os benefícios a partir do uso da própria planta, extraindo o gel de dentro de sua casca e preparando-o em sucos ou shakes. O processo em si é fácil e rápido, requerendo apenas alguns cuidados e atenções. Ao final deste artigo apresento um guia prático com fotos para a extração caseira do gel.

1 - Anestésico: bloqueia como Periféricas Fibras nervosas, acalmando como Dores musculares, ósseas, queimaduras, reumatismo, enxaqueca,artrose e OUTRAS;
2 - Antiinflamatório: SUA Ação e semelhantes, um dos Esteróides, Como tal uma cortisona contudo, Os Sem Efeitos colaterais Negativos Droga Desta;
3 - Regenerador Celular: contemporâneos 18 dos 23 aminoácidos parágrafo Necessários um celular Multiplicação, O Que E Muito Eficaz sem Tratamento e Combate de anemia, acidez, gastrite, úlceras, prostatite, Tumores cancerígenos, alergias, inflamações, reumatismo, bursites, queimaduras e psoríase , outros empreendedorismo;
4 - Antibiótico, Bactericida e fungicida: protege como membranas celulares e Combate OS Parasitas, bactérias como OS e vírus causadores de enfermidades, principalmente das vias respiratorias, Tais Como Asma, bronquite, Tuberculose, rinite, resfriados e Infecções in Geral;
5 - Digestivo: estimula um Movimentação dos Órgãos digestivos, Cujo mal funcionamento Causa Azia, enxaqueca Pele ressecada, Queda de Cabelos, gases, diverticulite e outros;
6 - Energético e Nutritivo: riquíssimo in Vitaminas, aminoácidos e minerais, Como Cálcio, Fósforo Cobre, Ferro, Manganês, Magnésio, Sódio e, Entre Outros Potássio. Revigora o apetite sexual, Combate, uma fadiga, o estresse EA Depressão, uma anemia, diabetes o EA Falta de Memória, energizando e revitalizando TODO o Organismo;

Api-slender - Um segredo para emagrecer

Um segredo para emagrecer

Todas as pessoas com peso a mais sabem como é importante activar as funções orgânicas da eliminação. Favorecendo a eliminação das gorduras e resíduos acumulados, bem como activando as funções depurativas, poderemos ter a certeza que é possível perder peso e principalmente a gordura acumulada à volta do estômago e coxas. As investigações mais recentes em fitoterapia permitem escolher uma combinação de algumas plantas especiais, que pelas suas virtudes (clinicamente comprovadas) fizeram do Api-Slender o segredo para o emagrecimento.

Api-Slender é um produto natural, que tem na sua composição unicamente extractos vegetais. A combinação e doses destas plantas foram cientificamente estudadas e permitem não só perder peso, como também estimular a digestão e ajudar o organismo a perder líquidos e metabólitos prejudiciais.

Com Api-Slender e o seu segredo de emagrecimento todos podem ganhar tanto na saúde como num aspecto mais elegante. Simultaneamente a pele fica mais jovem e fresca e renasce a alegria de viver.

Como actua o Api-Slender?

Fucus é uma alga acastanhada com capacidade de absorção de gorduras. O iodo contido nesta alga permite regular a função da tiróide, glândula responsável pelo controlo de peso. É também sabido que a alga Fucus tem como característica ser inibidora do apetite.

Bétula é conhecida pelas suas propriedades depurativas que permitem a eliminação de líquidos, mesmo quando de forma localizada (celulite, pele de laranja). É uma planta conhecida pelos seus efeitos diuréticos e laxativos e também pela sua acção benéfica  em edemas e eliminação do colesterol.

Chicória é uma planta perene cujos constituites principais são a colina, inulina, potássio, cálcio e ferro. É uma planta bastante benéfica no caso de diabetes devido ao seu poder hipoglicémico. A chicória é uma das plantas mais eficazes em casos de obstipação causada por insuficiência hepática.

Amieiro e Cascara Sagrada são plantas reconhecidas pela sua acção nos movimentos peristálticos do intestino, aumentando e facilitando a eliminação dos resíduos e prevenindo a obstipação.

Agrião e Salsa com um grande poder mineral, são utilizados nesta formulação para apoiar os efeitos da desintoxicação e redução dos açúcares. Como são ricos em vitaminas A, C, D e enzimas, equilibram o organismo e aumentam a eliminação das toxinas.

Gengibre ajuda na digestão e devido à sua acção anti-espasmódica, previne de cólicas provocadas pelos laxantes.

Como utilizar Api-Slender?

Api-Slender é O SEGREDO no emagrecimento, que permite a eliminação de gorduras e de peso a mais recuperando em simultâneo a energia e saúde do organismo.

Esta performance pode ser alcançada tomando 2 comprimidos deApi-Slender com um copo de água, 3 vezes por dia depois das refeições. Depois da primeira semana, deverá aumentar a dose do jantar para 3 comprimidos. Existem casos em que os resultados são rápidos mas é recomendável seguir o conselho do método Api-Slender pelo menos durante 1 ou 2 meses consecutivos.


Api-Slender está disponível em caixas de 50 ou 100 comprimidos.

Api-Slender - Comprimidos para emagrecer à base de vegetais


Os comprimidos API-SLENDER são fabricados com produtos naturais, utilizando minerais, fontes orgânicas e ingredientes de pura origem vegetal.

Também para si, é possível obter uma figura elegante, tomando comprimidos API-SLENDER, inteiramente elaborados a partir de extratos vegetais.

API-SLENDER é feito de uma combinação de plantas aprovadas, numa fórmula especialmente desenvolvida, que não serve apenas para reduzir o seu peso, mas que também melhora a sua digestão e reduz a QUANTIDADE DE ÁGUA RETIDA PELO CORPO.

API-SLENDER também melhora o seu semblante. A sua pele torna-se mais fresca e limpa depois de algum tempo de uso. Uma figura elegante graças a API-SLENDER. Vai sentir-se melhor, mais segura e confiante. Resumindo, vai dar início a uma nova fase da sua vida.

Temos que ter o maior cuidado e estar contra a violência dos emagrecimentos repentinos. Os órgãos, que acumularam depósitos de gordura muito lentamente, sofrem se lhes for rapidamente retirada essa “proteção”. API-SLENDER é no entanto um produto especial que não põe o organismo em esforço.

Importante: Favor notar com atenção as seguintes intruções: tome dois comprimidos depois do pequeno almoço, almoço e jantar. Ao fim de uma semana aumente a dose ao jantar para 3 comprimidos (passará a tomar 7 por dia). Os comprimidos de API-SLENDER devem ser tomados com uma pequena quantidade de água. É importante que observe esta prescrição e que tome os comprimidos regularmente. É esta regularidade que lhe permite obter resultados desejados.
Só em casos muito excecionais, quando as pessoas reagem fortemente ao tratamento, as doses devem ser ligeiramente reduzidas.

No sentido de assegurar que os comprimidos vegetais de emagrecimento API-SLENDER têm o efeito desejado, o tratamento não deve ser interrompido depois de surgirem os primeiros resultados. No caso de excesso de peso os comprimidos devem ser tomados de 90 a 130 dias. Durante este período a sua alimentação deve ser feita essencialmente à base de frutas e vegetais.

Desejamos-lhe agora o maior sucesso com os comprimidos vegetais de emagrecimento API-SLENDER, será sem dúvida compensada pelo seu esforço. Estamos certos que ficará contente, quando verificar que é verdade tudo o que reivindicamos para este produto.

Ingredientes:

Cada comprimido contém: Extrato de espinheiro cerval (144 mg), açúcar, lactose, extrato de bodelha (65 mg), extrato de cascara sagrada (50 mg), extrato de bétula (35 mg), corante natural E 171, E 172, celulose, raiz de gengibre (5 mg), sulfato de sódio, amido, estereato de magnésio, chicória (3 mg), sementes de salsa (2 mg), bagas de zimbro (2 mg), extrato de agrião (2 mg).

Veja o produto natural aqui

Api-slender - Um segredo para emagrecer

Um segredo para emagrecer

Todas as pessoas com peso a mais sabem como é importante activar as funções orgânicas da eliminação. Favorecendo a eliminação das gorduras e resíduos acumulados, bem como activando as funções depurativas, poderemos ter a certeza que é possível perder peso e principalmente a gordura acumulada à volta do estômago e coxas. As investigações mais recentes em fitoterapia permitem escolher uma combinação de algumas plantas especiais, que pelas suas virtudes (clinicamente comprovadas) fizeram do Api-Slender o segredo para o emagrecimento.

Api-Slender é um produto natural, que tem na sua composição unicamente extractos vegetais. A combinação e doses destas plantas foram cientificamente estudadas e permitem não só perder peso, como também estimular a digestão e ajudar o organismo a perder líquidos e metabólitos prejudiciais.

Com Api-Slender e o seu segredo de emagrecimento todos podem ganhar tanto na saúde como num aspecto mais elegante. Simultaneamente a pele fica mais jovem e fresca e renasce a alegria de viver.

Como actua o Api-Slender?

Fucus é uma alga acastanhada com capacidade de absorção de gorduras. O iodo contido nesta alga permite regular a função da tiróide, glândula responsável pelo controlo de peso. É também sabido que a alga Fucus tem como característica ser inibidora do apetite.

Bétula é conhecida pelas suas propriedades depurativas que permitem a eliminação de líquidos, mesmo quando de forma localizada (celulite, pele de laranja). É uma planta conhecida pelos seus efeitos diuréticos e laxativos e também pela sua acção benéfica  em edemas e eliminação do colesterol.

Chicória é uma planta perene cujos constituites principais são a colina, inulina, potássio, cálcio e ferro. É uma planta bastante benéfica no caso de diabetes devido ao seu poder hipoglicémico. A chicória é uma das plantas mais eficazes em casos de obstipação causada por insuficiência hepática.

Amieiro e Cascara Sagrada são plantas reconhecidas pela sua acção nos movimentos peristálticos do intestino, aumentando e facilitando a eliminação dos resíduos e prevenindo a obstipação.

Agrião e Salsa com um grande poder mineral, são utilizados nesta formulação para apoiar os efeitos da desintoxicação e redução dos açúcares. Como são ricos em vitaminas A, C, D e enzimas, equilibram o organismo e aumentam a eliminação das toxinas.

Gengibre ajuda na digestão e devido à sua acção anti-espasmódica, previne de cólicas provocadas pelos laxantes.

Como utilizar Api-Slender?

Api-Slender é O SEGREDO no emagrecimento, que permite a eliminação de gorduras e de peso a mais recuperando em simultâneo a energia e saúde do organismo.

Esta performance pode ser alcançada tomando 2 comprimidos deApi-Slender com um copo de água, 3 vezes por dia depois das refeições. Depois da primeira semana, deverá aumentar a dose do jantar para 3 comprimidos. Existem casos em que os resultados são rápidos mas é recomendável seguir o conselho do método Api-Slender pelo menos durante 1 ou 2 meses consecutivos.


Api-Slender está disponível em caixas de 50 ou 100 comprimidos.

A Lecitina de Soja

Um complemento dietético pouco conhecido
De uma maneira em geral, ignora-se que foram consagrados à Lecitina, numerosos e importantes estudos científicos.

O seu princípio essencial é um fosfolipido chamado de fosfatidilcolina. Para uma eficácia suficiente, é preciso exigir uma Lecitina que contenha, pelo menos, 20% de fosfatidilcolina. Na maioria dos casos, esta taxa situa-se entre os 5 e os 10%. Para além disso existe a fosfatidilcolina pura a 100% mas o seu preço é proibitivo.

Arteriosclerose, Geriatria
Contrariamente a uma opinião retrógrada, é perfeitamente possível desentupir/desobstruir as artérias endurecidas, incrustadas e devolver-lhes a elasticidade primitiva. Com uma Lecitina contendo pelo menos 20% de fosfatidilcolina, pode-se obter uma melhoria sensível nos dois meses seguintes. É uma coisa que se confirma facilmente em caso de artrite, por exemplo, logo que a artéria da perna fique desobstruída, tornando novamente possível o movimento/andar. Uma recuperação completa demora 18 meses com uma dose diária de 2g. A taxa de sucesso destes casos é superior aos 60%.

Pode-se acreditar que uma artéria, cheia de “calcário” e dura como o mármore, não seja possível de ser limpa. É um erro, porque o cálcio está ligado a substâncias orgânicas susceptíveis de serem dissolvidas. A ação é como se se tirasse o cimento entre os tijolos: estes já não aguentam mais/desmoronam-se.

Prevenção
A Lecitina pode também evitar a formação de depósitos arteriais. O momento de pensar nisso é quando os cabelos começam a ficar brancos.

O colesterol e o excesso de lípidos sanguíneos
Na maioria dos casos, baixa-se muito sensivelmente o colesterol e os triglicéridos. Durante o primeiro tempo (do tratamento) os respectivos níveis começam por se elevar durante o período de evacuação dos depósitos.

Enfarte
É possível evitar o enfarte desde que ele tenha origem em depósito coronário, o que não é a maioria dos casos: sabe-se atualmente que o enfarto do miocárdio resulta de distúrbios metabólicos que se podem melhorar com administração de magnésio e potássio, ou carnitina. Estas substâncias provocam uma melhor nutrição das células cardíacas graças a uma correta combustão dos ácidos gordos. Estes constituem praticamente 50% da sua alimentação.

Ouvido
Um bom número de surdez é devido a processos escleróticos que podem ser melhorados com a lecitina de soja.

Fígado
A lecitina pode ser utilizada em situações de esteatose hepática, processos inflamatórios,…

Cálculos biliares
Geralmente são eliminados depois de cerca de 3 meses de tratamento, desde que se combine a lecitina com ácidos biliares.

Regime para diabéticos
Para além do facto de certos sintomas circulatórios poderem ser melhorados com a lecitina, pode-se contar também com esta para fornecer energia, com a vantagem de se economizar os inconvenientes dos lípidos ou hidratos de carbono normais.

Regime desportivo e tónico
Os fosfolipidos da lecitina podem ser diretamente absorvidos pelos intestinos proporcionando assim, um abastecimento direto de energia ao cérebro (estudante).

É interessante notar a propósito/rapidamente que ¼ do cérebro é constituído de fosfolipidos. A capacidade deste órgão de sintetizar esta substância depende da disponibilidade da energia necessária para os atletas, a título de complemento nutricional, a lecitina permite evitar as hipoglicemias e melhora o tempo de recuperação. A lecitina melhora as performances tanto desportivas como as intelectuais.


Note-se também, que em situações de stress e de hipoglicémia, os fosfolipidos são consumidos como fonte de energia, enquanto que o cérebro se alimenta normalmente, de glucose.