Tudo aquilo que queria saber à cerca do “Soro de Leite”

É surpreendente o número de remédios de hoje que existem há séculos. Muitos deles foram postos de lado pela medicina ortodoxa ou simplesmente esquecidos e estão nos nossos dias a ser entusiasticamente redescobertos.
Um desses remédios é o soro de leite coalhado, o líquido que sobra do leite depois de ter coalhado para se transformar em queijo. Na viragem do século, as sumptuosas estâncias termais europeias tinham à disposição curas de soro de leite. Dos altos prados em Appenzell, na Suiça, o soro de leite, ainda quente, retirado da feitura do queijo, era levado para essas estâncias e servido aos hóspedes. O rei da Holanda, Luís Napoleon e a sua esposa Hortense Eugénie com a aristocracia de toda Europa entregavam-se ao tratamento com soro de leite coalhado fresco que apaziguava os seus padecimentos e os mantinha com uma saúde radiante.

Corpo belo, terra bela

O segredo de beleza do Hippophae Rhamesoides

O que poderá ainda não saber é que esta pequena baga exótica promove grande melhoria no aspecto da sua pele, cabelo e unhas. Está prestes a iniciar um ritual de beleza refrescante. Com Sibu, a sua saúde diária e o seu regime de beleza começam onde a verdadeira beleza se encontra – no interior.

As bagas de Hippophae Rhamesoides contêm mais de 190 componentes bioactivos, dando-lhe um estatuto de superalimento natural. A baga resistente criada em condições difíceis a alta altitude nos Himalaias Tibetanos fortifica-se com elementos nutritivos protectores incluindo os carotenóides, os flavonóides, os antioxidantes, as vitaminas, os minerais, a quercitina, os polifenóis e os fitoesteróis.

Nutrição para transtornos alimentares

Uma boa nutrição é essencial a todos e especialmente às pessoas em recuperação de um transtorno alimentar. Primeiro, certifique-se de que a pessoa com o transtorno foi avaliada por um médico qualificado e que se encontra num plano de tratamento. Uma terapia nutricional de um dietista credenciado, aliada a psicoterapia e farmacologia ou formas variadas de medicina alternativa, pode ajudar uma pessoa em recuperação de um transtorno alimentar.

Parte de um plano de tratamento eficaz consiste em ajudar a pessoa a regressar a um padrão de alimentação saudável. O corpo de uma pessoa que tem passado fome está num estado terrível e precisa de alimentos nutritivos para recuperar energia, restabelecer o equilíbrio químico e melhorar a clareza mental.

Os seguintes alimentos podem ajudar na recuperação de um transtorno alimentar:

Porquê usar a nutrição para prevenir transtornos alimentares?

Jovens vão buscar a sua imagem corporal e auto-estima ao mundo que os rodeia. Envolver as crianças na preparação da comida e ensinar-lhes a reconhecer imagens corporais realistas pode prepará-las para hábitos saudáveis que podem ser-lhes úteis ao longo da vida.


Ajude-os a focarem-se na boa saúde e alimentos saudáveis em vez do seu peso e do que a balança diz. As crianças podem ser atarracadas mas saudáveis se comerem alimentos correctos e fizerem exercício. Ensinem as crianças a comer quando têm fome e não por razões emocionais. Deixe-as saber que não há nenhuma boa razão para terem de passar fome. Não critique o peso de uma criança nem se queixe do seu tamanho. Desenvolva previamente planos de comida saudável e mantenha-se firme na sua prossecução.

Procure sinais de aviso que possam indicar que uma pessoa jovem possa estar a caminho de uma transtorno alimentar: contar obsessivamente as calorias de tudo o que come, só comer “dieta” ou alimentos baixos em gordura, dizer que está gorda quando de facto está muito magra, abusar de laxantes, pesar-se constantemente e fazer exercício em excesso.

Prisão de ventre? Intestinos preguiçosos?

FRUTILAX^® comprimidos

Laxante natural que não causa habituação

À base de CASCARA SAGRADA, planta utilizada pelas suas qualidades laxativas, eficaz para combater a prisão de ventre crónica ou ocasional.

FRUTILAX Cubos^®

Excepcional formulação rica em fibras que regula o trânsito intestinal

Estimula naturalmente o trânsito intestinal e tem delicioso sabor a figos. 

Menopausa

Tratamento

Optando por um tratamento à base de produtos naturais, para além de estar a equilibrar o seu organismo em termos de deficiências inerentes à menopausa, a mulher beneficia de todo os outros nutrientes necessários ao organismo para alcançar o bem-estar em qualquer período da vida.

Neste campo existem inúmeras opções para equilibrar esta falha em estrogénios.

As isoflavonas, por exemplo, apresentam-se em duas formas – activa e inactiva. As isoflavonas activas têm características de imitar os estrogénios humanos (hormona feminina) interligando todos os receptores do corpo. Como resultado as isoflavonas fornecem um equilíbrio em estrogénios ao organismo.

De facto, existem cerca de 4.000 publicações sobre investigação dos benefícios das isoflavonas de soja e o papel importante que podem significar para a saúde da mulher, na juventude, na gestação, no parto, na menopausa e ao longo de toda a sua vida.

Para além das isoflavonas, existem uma série de nutrientes e plantas, necessários à mulher para ultrapassar este período que não é uma doença, mas uma fase da vida. Não é o fim da feminilidade nem sequer a velhice. A mulher de hoje deve conhecer e respeitar o seu corpo e através da correcção dos maus hábitos alimentares e de higiene de vida, manter-se jovem mais tempo.

Produtos aconselhados

Menosof – Ajuda a equilibrar os níveis de estrogénio. Suplemento à base de extractos de soja.

Menosof plus – Para além do equilíbrio hormonal dado o alto teor em isoflavonas, foi adicionado um suplemento de cálcio para evitar a perda de massa óssea.

Zellogen – Suplemento rico em enzimas de células de levedura, combinado criteriosamente com nutrientes essenciais à mulher em fase de pré-menopausa e menopausa.

Famolex – Rico em Óleo de Onagra puro, óleos de peixe e Vitamina E, fazem deste um complemento essencial ao combate dos sindromas pré-menstruais, artrite reumatóide, eczema atópico, arterosclerose, sendo a sua eficácia anti-agregante plaquetária essencial ao sistema cardiovascular.

Folhas Verdes

A vitamina A, um dos nutrientes mais importantes para a saúde da pele, combate o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação. A vitamina A é também essencial para a renovação celular e promove o crescimento de nova pele. Os espinafres e bróculos, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A, sejam frescos, crus, cozidos ou cozinhados a vapor, os legumes de folha verde são excelentes agentes para a saúde da pele.

Marrubium vulgare (Marroio Branco)

O Marroio Branco é um dos mais antigos e confiáveis remédios para a  tosse, e tem sido usado desde o tempo dos Faraós Egípcios. Foi o médico romano, Galeno, quem primeiro o usou para tosse e problemas respiratórios, e desde então, tem sido usado como um expectorante.

Gerard usou-o contra ‘tosse e pieira dos pulmões’ e Culpeper escreveu que ‘uma decocção da planta seca tomada com mel é um remédio para aqueles que estão com falta de fôlego, têm tosse, ou estão a ficar constipados…..’ (A lembrar que constipação era o nome dado à tuberculose).

O Marroio Branco é nativo da Europa onde é amplamente encontrado à beira de estradas e campos abertos. A planta inteira é usada medicinalmente e é colhida durante a fase da floração.

Modo de Acção

A actividade fisiológica do Marroio Branco é devido ao componente Marrubina. Este é classificado quimicamente como um lactona diterpenóide, e estudos feitos na Alemanha e Rússia mostram que tem propriedades expectorantes.

A planta também contém taninos, um óleo essencial e saponina.

Aplicação Medicinal e Clínica

O muco está presente no tracto respiratório para ajudar a proteger o revestimento delicado da membrana mucosa. Também ajuda a livrar o corpo de organismos infecciosos e outras

partículas que ficam presas na superfície do tracto respiratório. Durante uma infecção, a produção elevada de muco pelo corpo é uma tentativa de ‘afastar’ os organismos infecciosos e toxinas que passam de mão em mão como qualquer infecção. Assim, em determinadas circunstâncias, é benéfico observar um aumento na produção de muco. As plantas expectorantes tal como o Alcaçuz e o Marroio Branco ajudam a soltar as secreções mucosas, e são uma vantagem ao ajudar o tracto respiratório a livrar-se do material infeccioso. O Marroio Branco é considerado uma das plantas expectorantes conhecidas mais eficazes. Acredita-se ser particularmente útil no tratamento de afecções catarrais, bronquites e tosse paroxismal como uma coqueluche.

A planta é usada às vezes pela indústria farmacêutica como um ingrediente em algumas marcas de preparações para tosse. Tem um gosto agradável, tornando-o ideal como um ingrediente em preparações para a tosse.