Daily Omega 3 com vitamina D3
Informação complementar de Daily Omega 3 com vitamina D3
EPA (ácido eicosapentaenóico) é um ácido gordo essencial que beneficia a saúde, num elevado número de aspetos, nomeadamente um reconhecido cardioprotector.
Peixes tais como a sardinha e a anchova provenientes de águas norueguesas são extremamente ricas nesta substância. São a principal fonte de matéria-prima para o fabrico de suplementos à base de ómega 3 de elevada qualidade e pureza garantindo uma extrema eficácia, por utilizar apenas ingredientes concentrados de elevada qualidade.
EPA
Ácidos gordos ómega 3 – (Daily Omega 3 com vitamina D3)
As gorduras, os hidratos de carbono e as proteínas são o principal grupo de alimentos. Sendo a maior parte da energia proveniente das gorduras, estas são consideradas a base dos nossos recursos energéticos.
Normalmente, o excesso de peso relaciona-se com a ingestão de gordura, mas não devemos esquecer que o consumo de gorduras boas é essencial à nossa saúde. Para além de fonte de energia, as gorduras têm um papel fundamental na composição e no funcionamento das membranas celulares.
Os ácidos gordos da série 3 os polinsaturados (EPA) encontram-se quase exclusivamente em animais de vida aquática, provenientes de águas frias, conhecidos por peixe azul (anchovas e sardinhas).
Benefícios do Ómega 3 – EPA (Ácido Eicosapentaenóico)
Nos processos inflamatórios – (Daily Omega 3 com vitamina D3)
Têm uma ação benéfica (anti-inflamatória) melhorando a bronquite crónica do fumador e o quadro clínico da asma brônquica. Há evidência de melhoria de outras situações caracterizadas por inflamação, nomeadamente a doença de Crohn, colite ulcerosa, a artrite reumatóide, as doenças eczematosas e infecciosas. A ação “anti-inflamatória” do EPA atribui-se ao fato de limitar a produção de substâncias pró-inflamatórias.
Os ácidos gordos são os principais constituintes dos triglicéridos.
Efeitos anti-cancerígenos dos Ómega 3 – EPA – (Daily Omega 3 com vitamina D3)
Calcula-se que 80% dos tumores malignos são provocados por factores ambientais e hábitos de vida. É pois de supor que poderão ser evitadas muitas das situações por alterações na dieta alimentar. Há dados experimentais que suportam a hipótese dos ácidos gordos Ómega 3 – EPA poderem reduzir o crescimento e a mobilidade das células cancerígenas.
Redução do risco cardiovascular – (Daily Omega 3 com vitamina D3)
O consumo regular e adequado de Ómega 3 – EPA, reduz o risco de acidentes vasculares de várias origens:
• Prevenção do aparecimento de arritmias já que os ómegas têm a capacidade de “estabilizar” as cargas eléctricas das membranas (e com isso a excitabilidade das fibras cardíacas)
• Aumento da esperança de vida dos doentes pós-enfarte pelo seu efeito anti-trombótico, anti-inflamatório e vasodilatador.
• Redução da pressão arterial e da trigliceridémia.
Outros benefícios de (Daily Omega 3 com vitamina D3)
Uma ingestão equilibrada de ácidos gordos ómega 3 – EPA, contribui para uma vida saudável com um funcionamento adequado dos sistemas nervoso, imunológico e das funções digestivas além de contribuir para a “sáude”, das faneras (pele, cabelo e unhas).
Vitamina D3 – 500 U.I. (Colecalciferol)
A Vitamina D3 (Colecalciferol), é uma vitamina lipossolúvel vital para o organismo. O Colecalciferol é transformado pela ação dos raios solares a partir da pró–vitamina D3
(7 -Dihidrocolesterol da pele), encontrada na pele humana.
A forma D3 são hidroxiladas no fígado e rins a 25 – hidroxilase no rim e subsequentemente à forma biologicamente ativa, o 1,25–dihidroxivitamina D (Calcitriol), promovendo a sua ação biológica.
Teores de Vitamina D por 100 gr de alimento:
• Sardinha gorda: 23 mcg
• Salmão: 9,2 mcg
• Truta: 22 mcg
Dose diária de referência / DDR Vitamina D
• 200 -1000 U.I. = 5 – 25 mcg
• 1 mcg Vitamina D = 40 unidades internacionais
Prevenção de outras doenças por insuficiência da Vitamina D3 – (Daily Omega 3 com vitamina D3)
Estudos recentes destacam a importância desta vitamina também ao nível da manutenção de um sistema imunitário saudável. Prevenção de gripes e constipações e de certas doenças do sistema respiratório.
Por outro lado, a insuficiência de vitamina D3 foi associada ao aumento da incidência de neoplasias malignas (cólon, mama e próstata), doença cardiovascular, hipertensão arterial, esclerose múltipla, artrite reumatóide e diabetes mellitus do tipo I e psoríase.
A Vitamina D tem ainda outras funções ímpares exercidas ao nível das doenças auto-imunes.
(Daily Omega 3 com vitamina D3)
Daily Omega 3 com vitamina D3
Daily DHA
Informação complementar de Daily DHA
O DHA (Ácido Docosahexaenóico) é reconhecido como um nutriente fisiologicamente essencial no cérebro e na retina (olho), onde ele é necessário em concentrações elevadas para proporcionar um desempenho ótimo mental (funcionamento neuronal) e da acuidade visual, respetivamente. O DHA é importante no funcionamento ao nível das membranas celulares, onde é incorporado nos componentes de fosfolípidos das membranas.
Performance cognitiva, aprendizagem e concentração (Daily DHA)
Considerando que cerca de 50 a 60% do peso seco do cérebro de um adulto é composto por lípidos e que os ácidos gordos incluindo ácidos gordos ómega 3 – DHA
Constituem cerca de 35% do conteúdo lípidico do cérebro, facilmente se compreende a importância deste ácido gordo – DHA na manutenção estrutural das membranas celulares neuronais nas conexões entre as células neuronais, que facilitam a comunicação inter-neuronal e participam no correto funcionamento e otimização das funções cerebrais.
Os ácidos gordos ómega 3 – DHA , tem funções muito importantes na manutenção da integridade e fluidez das membranas celulares neuronais, da bainha de mielina (essencial para a rápida condução dos impulsos nervosos) e das terminações nervosas, garantindo a neuroplasticidade do sistema nervoso central (SNC).
Os ácidos gordos – DHA influenciam a velocidade de aquisição e processamento da informação. Por essa razão o DHA cria localmente no cérebro um ambiente ideal para a troca rápida de informação entre os neurónios.
Por outro lado, os microvasos cerebrais, que controlam a irrigação de sangue ao cérebro e asseguram em grande parte a eficácia da barreira hemato-encefálica, possuem igualmente membranas ricas em ácidos gordos ómega 3 – DHA, suscetíveis de modular certas atividades. Enzimáticas ou de transporte, como a da glicose, garantindo o fornecimento de energia aos neurónios.
Os ácidos gordos ómega 3 – DHA contribuem ainda para a neurotransmissão, modulando a síntese, libertação, recaptação e o metabolismo de neurotransmissores
(serotonina, dopamina e acetilcolina), podem funcionar ainda como percursor de protaglandinas e tromboxanos com propriedades anti-inflamatórias.
Importância do ómega-3 – DHA nas crianças em período pré- escolar e escolar: (Daily DHA)
A suplementação com DHA tem um impacto profundo no comportamento, concentração e performance intelectual das crianças. Dificuldades de leitura e menor capacidade cognitiva constatam-se em crianças com baixos níveis de DHA, relativamente a crianças que apresentem níveis plasmáticos mais elevados.
Outros estudos em crianças com dislexia demonstraram que estas apresentavam muitas vezes uma diminuição da capacidade de adaptação ao escuro. A suplementação com óleo de peixe DHA, melhorou igualmente a visão corpuscular (visão com baixa luminosidade).
Importância do ómega 3 – DHA nos adultos e idosos (Daily DHA)
Diversos estudos têm demonstrado que ácidos gordos ómega 3, nomeadamente o DHA, são essenciais para o desenvolvimento e manutenção da estrutura e funcionamento normal do cérebro sendo importantes na regulação do humor, na prevenção do stresse e do declínio cognitivo associado ao envelhecimento, ao nível da aprendizagem, memorização e habituação, associados a alterações do metabolismo de alguns neurotransmissores, (Depressão, comportamento agressivo, doença bipolar e esquizofrenia).
A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa e debilitante que causa perda de memória, demência e alteração de personalidade. Esta doença tem origem na formação de placas de uma proteína designada por beta-amilóide que se crê serem neurotóxinas para os neurónios.
Vários estudos demonstraram uma redução de 60% na incidência da doença Alzheimer nos indivíduos que tomam suplementos de ómega 3 DHA.
Outros estudos referem que o consumo de DHA aumenta a produção da proteína LR que se encontra deficitária nos indivíduos com Alzheimer e que é conhecida por destruir as placas de Beta-Amilóide. O DHA não somente melhora a memória recente como também o declínio cognitivo associado à idade.
Daily DHA
Colesterol: A solução está no prato
Nada mais eficaz que uma mudança na alimentação para baixar a taxa de colesterol. Inútil é de suprimir todas as gorduras, arrisca-se a fazer mais mal que bem. Só necessita de as conhecer e de doseá-las bem.
Uma boa noticia sobre a luta contra as doenças cardiovasculares: se a alimentação é o problema mais grave da prevenção e tratamentos, bastará adoptar uma alimentação simples e equilibrada. As pessoas de risco devem reduzir o consumo de carnes gordas e de queijo e aprenderem a equilibrar as gorduras escondidas nos seus pratos. Diminuindo o consumo de gorduras saturadas (carnes, queijo, charcutaria, pastelaria…), faz baixar a taxa de colesterol sanguíneo. Sobretudo se, ao mesmo tempo reequilibrar com alimentos ricos em ácidos gordos insaturados (azeite virgem, peixe, avelãs, nozes, abacate…). Diminuir não quer dizer eliminar, dado que idealmente as gorduras deveriam representar um aporte energético de 30 a 35%.
Atenção, riscos de carência
Suprimir as gorduras é potencialmente perigoso, alerta o Dr. Marie-Claude Bertière, nutricionista no Hospital Bichat, em Paris. Esta medida pode levar a deficiências em proteína, cálcio e vitaminas, preocupantes quando se envelhece.” Certos regimes pobres em gordura podem ter, além disso, o efeito inverso que o desejado, resultando num queda rápida do bom colesterol. Desnecessário, além disso, de se preocupar, depois dos 70 anos, de taxas de colesterol que ultrapassam ligeiramente o limite superior. Muitos estudos como o realizado com a população de Framingham, vila americana situada ao pé de Boston, mostra que a relação entre colesterol e risco coronário diminui, depois desta idade.
É tudo uma questão de equilíbrio
Em contrapartida, puseram em evidencia o facto que a mortalidade seria mais elevada com taxas de colesterol demasiado baixas. O Dr. Mari-Claude Bertière dá a seguinte explicação: “É necessário lembrar que o colesterol é indispensável à vida. Deve estar presente nas membranas celulares para que estas assumam correctamente as suas funções de troca e de defesa.” Assim, baixando o colesterol muito, correrá o risco de alterar as funções vitais. Com ou sem colesterol, a mensagem é clara: basta seguir as regras de uma alimentação equilibrada para ter maiores chances do seu lado e de se proteger contra a aterosclerose, enfarte e acidente vascular cerebral. Esta estratégia será ainda mais eficaz se praticar uma actividade física regular.
Colesterol: A solução está no prato
Pack Diet Limão Detox
Informação Complementar do Diet Limão Detox
Cápsulas com actividade Detox, de suporte à função hepática e intestinal.
Com extratos de plantas, pectina e fruto-oligosacáridos.
O Diet Limão Detox é uma combinação de 3 plantas que funcionam muito bem no organismo. Além do Plantago (Plantago ovata Forssk.) Ruibarbo (Rheum palmatum) e Sene (Cassia angustifólia), às quais juntou a pectina de limão e os fruto-oligosacáridos.
Benefícios:
• Produto 100% de origem natural
• Suplemento alimentar com plantas, fibras e prebióticos
O Fígado
O fígado é o segundo maior órgão do corpo (a seguir à pele).
Está localizado à direita, debaixo das costelas e no segmento superior do abdómen. Não se pode viver sem ele.
É um dos órgãos mais importantes do corpo humano sendo responsável por mais de 5000 funções. Incluindo:
– Combate infecções e produz substâncias que evitam hemorragias
– Processamento dos alimentos provenientes do intestino;
– Produção da bílis, substância que ajuda na digestão;
– Armazenamento do ferro, vitaminas e outras substâncias essenciais;
– Controla os níveis de gordura, glicose (açúcar) e aminoácidos (constituintes das proteínas) no sangue;
– Desintoxicação e excreção de substâncias tóxicas para o corpo.
O fígado é o único órgão que recebe sangue de duas fontes. O sangue é fornecido pela artéria hepática (sangue arterial) e pela veia porta (sangue venoso) que parte do intestino. Todo o sangue proveniente do intestino atinge o coração e os pulmões, após a passagem pelo fígado.
O Intestino
A parte principal da digestão ocorre no intestino delgado que se estende do piloro até à junção ileocecal, que se reune-se com o intestino grosso. O intestino delgado é um órgão indispensável. A digestão e absorção de alimentos ocorrem no intestino delgado. Tem uma extensão aumentada pela existência das pregas circulares, vilosidades e microvilosidades.
O intestino grosso tem como principais funções: a absorção de água e certos electrólitos, a síntese de determinadas vitaminas pelas bactérias intestinais, a armazenagem temporária de resíduos (as fezes) e a eliminação de resíduos do corpo.
Porque se deve utilizar o DietLimão Detox
Desintoxicação:
Para as pessoas saudáveis que desejam revitalizar o corpo. Para uma boa limpeza, fazer isso três ou quatro vezes por ano.
DIET LIMÃO DETOX
Plantago
Planta anual, cuja caule é muito ramificado e tem folhas que são lanceoladas e dentadas. As flores são brancas e agrupadas em espigas cilíndricas. As sépalas são caracterizados por uma nervura central distinta que se estende desde a base até ao topo; com pétalas ovais. As sementes são ovais e podem medir 2-3 mm.
Utilizado como um laxante que aumenta o volume fecal para restaurar e manter a regularidade intestinal (1, 2, 3-9). Está indicada no tratamento da obstipação crónica, obstipação temporária devido a doença ou gravidez, síndrome do intestino irritável, prisão de ventre relacionada com úlcera duodenal ou diverticulite (4-9). É também usado para amolecer as fezes de pessoas com hemorróidas, ou após a cirurgia anorectal (3, 4).
Ruibarbo
Planta perene, a parte subterrânea consiste num forte rizoma vertical carnudo, espalhando raízes; a porção acima do solo consiste numa série de folhas longas e pecíoladas que surgem a partir do rizoma na primavera, flores e rebentos de folhas alongadas ostentam panículas, flores roxas escuras; lobadas (R. palmatum). O fruto é aquénio ovóide-oblongo. É utilizado no tratamento ocasional da obstipação (10-12).
Sene
Macroscopicamente, os folíolos são lanceolados ou lanceolados-ovalados, desiguais na base, com margem inteira, 1.5-5cm de comprimento e de largura 0.5-1.5cm, tendo uma fina pilosidade de pêlos apresso, mais numerosas na superfície inferior. É utilizado no tratamento ocasional da obstipação (13-17).
Pectina de limão
Fibra dietética solúvel, naturalmente presente nos citrinos, não é absorvida pelo tracto gastrointestinal. Pode ligar-se a nível intestinal a toxinas ajudando a promover o bem-estar e a saúde.
Fruto-oligosacáridos
Ingredientes alimentares, não digeríveis, benéficos e que estimulam selectivamente o crescimento, actividade, ou ambos de um ou de um número limitado de bactérias no cólon e, portanto, melhora a saúde do hospedeiro (18). Dos oligossacarídeos não digeríveis (naturais e polissacarídeos) que
preencham os critérios de um alimento do cólon, frutooligossacarídeos são os únicos produtos atualmente reconhecidos e utilizados como ingredientes alimentares que atendam a todos os critérios que permitem a classificação como prebióticos.
Ao contrário da maioria das fibras alimentares, que atuam principalmente como agentes de volume, os fruto-oligossacarídos são agentes laxantes osmóticos. No entanto, exercem o seu efeito osmótico no cólon e são semelhantes a outras fibras dietéticas em que eles entram no cólon praticamente inalterados. Contrariamente à maioria das fibras dietéticas, uma vez no cólon, fruto-oligossacáridos são rapidamente fermentados em ácidos gordos de cadeia curta, especialmente por bifidobactérias, cujo crescimento é promovido consequentemente. A composição de fruto-oligossacarídeos obtidos por fermentação bacteriana é seguido por um aumento acentuado da concentração de hidrogénio, o qual promove o peristaltismo do cólon (19).
Bibliografia
1. European pharmacopoeia, 3rd ed. Strasbourg, Council of Europe, 1997.
2. African pharmacopoeia, 1st ed. Lagos, Organization of African Unity, Scientific, Technical & Research Commission, 1985.
3. Sölter H, Lorenz D. Summary of clinical results with Prodiem Plain, a bowel regulating agent. Today’s therapeutic trends, 1983, 1:45–59.
4. Marlett JA et al. Comparative laxation of psyllium with and without senna in an ambulatory constipated population. American journal of gastroenterology, 1987, 82:333– 337.
5. Lennard-Jones JE. Clinical management of constipation. Pharmacology, 1993, 47:216– 223.
6. Reynolds JEF, ed. Martindale, the extra pharmacopoeia, 30th ed. London, Pharmaceutical Press, 1993.
7. Goodman and Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics, 8th ed. New York, Pergamon Press, 1996.
8. Edwards C. Diverticular disease of the colon. European journal of gastroenterology and hepatology, 1993, 5:583–586.
9. Ligny G. Therapie des Colon irritabile; Kontrollierte Doppelblindstudie zur Prüfung der Wirksamkeit einer hemizellulosehaltigen Arzneizubereitung. Therapeutikon, 1988, 7:449–453.
10. Nishioka I. Biological activities and the active components of rhubarb. International journal of Oriental medicine, 1991, 16:193–212.
11. Reynolds JEF, ed. Martindale, the extra pharmacopoeia, 30th ed. London, Pharmaceutical Press, 1993:903.
12. Bisset NG. Max Wichtl’s herbal drugs & phytopharmaceuticals. Boca Raton, FL, CRC Press, 1994.
13. Core-SPC for Sennae Folium. Coordinated review of monographs on herbal remedies. Brussels, European Commission, 1994.
14. German Commission E Monograph, Senna folium. Bundesanzeiger, 1993, 133:21 July.
15. Leng-Peschlow E. Dual effect of orally administered sennosides on large intestine transit and fluid absorption in the rat.Journal of pharmacy and pharmacology, 1986, 38:606–610.
16. Godding EW. Laxatives and the special role of Senna. Pharmacology, 1988, 36(Suppl. 1):230–236.
17. Bradley PR, ed. British herbal compendium, Vol. 1. Bournemouth, British Herbal Medicine Association, 1992.
18. Gibson GR, Roberfroid MB. Dietary modulation of human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics. J Nutr 1995;125: 1401–12.
19. Olesen M, Gudmand-Hoyer E. Efficacy, safety, and tolerability of fructoligosaccharides in the treatment of irritable bowel syndrome. Am J Clin Nutr 2000 72:6, 1570-1775.
Diet Limão Detox é um produto natural da Natiris
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O Óleo de Coco extra virgem é obtido por um processo de pressão a frio preservando os principais constituintes que são triglicéridos de cadeia média.
É uma gordura não hidrogenada, que contribui para o aumento da capacidade imunitária do organismo, por ação do seu principal constituinte que é o ácido láurico.
A fácil absorção a nível digestivo aumenta a sua assimilação e faz dele uma fonte energética importante. Comporta-se como se fosse um glícido mas não altera a sensibilidade à insulina e contribui para o aumento da saciedade, diminuindo a vontade de estar sempre a comer.
Aumenta a atividade metabólica (termogénese) conduzindo à redução e acumulação das gorduras.
Auxilia no controlo do peso.
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Informação complementar do Prostasan
O fruto da palmeira anã americana (Sabal serrulata) ajuda a aliviar os transtornos resultantes de hipertrofia da próstata tais como necessidade frequente em urinar, retardamento da micção, perdas pós-miccionais, sensação de esvaziamento incompleto da bexiga e dificuldades em urinar.
Hipertrofia Benigna da Próstata / Prostatismo
A utilização de Sabal na Hipertrofia Benigna da Próstata é indiscutivelmente uma excelente indicação terapêutica. Estudos mostraram resultados positivos após a utilização desta planta, e, em particular, dois testes duplamente cegos mostraram melhorias significativas nos sintomas comuns de frequência, noctúria e taxa de fluxo sanguíneo.
A utilização de Sabal serrulata no Prostatismo é difícil de estabelecer, uma vez que é notoriamente difícil de tratar o processo inflamatório que evoluirá para uma infecção. As propriedades antiinflamatórias de Sabal são, teoricamente, uma vantagem como ação antiséptica.
Essa planta ficou sendo conhecida como Sabal serrulata durante muitos anos, mas, recentemente, uma nova nomenclatura botânica determinou-a com o nome de Serenoa repens. Ela cresce selvagem em países Mediterrâneos e pode ser encontrada numa ampla área circundante, o Sul de Espanha e Maiorca, e o Norte de África onde é mais comum encontrá-la.
É uma palmeira pequena com folhas em forma de leque. O fruto é de cor vermelha escura e do tamanho de azeitonas. É este fruto que contém um óleo volátil e ácido gorduroso chamado Óleo Palmetto.
A utilização principal da Sabal é pela sua ação na Hipertrofia Benigna da Próstata (HBP). Um extrato da planta, denominado ESR (Extrato Serenoa repens), tem mostrado opor a estimulação da próstata através da testosterona que circula no sangue. Se for esta a causa, Sabal parece ter uma habilidade específica na redução da sensibilidade das células da próstata aos androgênios.
Estudos das células prostáticas mostraram que o extrato lipoesterólico das bagas reduz o entendimento de ambas, testosterona e o seu metabolito ativo diidrotestosterona (DHT), para mais de 40%.
A Sabal serrulata não altera o nível de testosterona ou outros hormonas no sangue. Parece ter um efeito específico nas células da próstata, agindo como um antiandrogênio. Estes ” desligam os interruptores” das células prostáticas, permitindo uma regressão natural do tamanho das células e a redução do tamanho da próstata.
Além disso, a Sabal mostrou possuir ações antiinflamatórias e anti-edema, prevenindo a síntese de prostaglandinas inflamatórias e leucotrienos.
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