O cardo mariano pode ser facilmente encontrado pronto para tomar em lojas de produtos natural ou, inclusive, em farmácias. Essa planta medicinal contém silimarina, um flavonoide ideal para curar e reparar o fígado e o pâncreas.
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Pessoas que, por exemplo, sofrem de fígado gorduroso ou têm uma inflamação no pâncreas podem fazer consumo desse remédio, que será ideal para curar pouco a pouco. E, mais ainda, as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da silimarina podem ajudar, por exemplo, a estimular o crescimento das células hepáticas.
Costuma-se incluir esse remédio natural em todas as terapias detox para limpar o fígado e o pâncreas. Para prepará-lo basta colocar uma colher de suas sementes em uma xícara de água fervente e deixar repousar. O ideal é consumir depois das refeições.
Se as propriedades dessa planta curativa em especial te interessam, se informe melhor sobre ela com seu médico ou com um farmacêutico. De modo geral, é recomendável consumir no máximo 450 mg por dia.
Se tomado em capsulas é possível que controlemos melhor as quantidades, mas uma forma muito simples de fazer isso é utilizar sempre as infusões clássicas.
Das plantas medicinais aqui apresentadas, escolha a que mais te agrade para tomar pelo menos duas xícaras por dia. O ideal, por exemplo, é que o consumo seja constante com o chá verde, e depois seja complementado com outra infusão de seu gosto.
Cardo mariano e pâncreas
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