Regras Alimentares

Regras Alimentares: Alguns conselhos alimentares para melhorar a sua saúde!
Evitar as gorduras hidrogenadas
Diminuir as gorduras animais
Suprimir bebidas alcoólicas limitando-se a 1 copo de vinho tinto à refeição
Evitar o açúcar (Preferir sempre o açúcar mascavado ou mel para substituição do açúcar branco refinado)
Não abusar do sal (pode substituir por Herbamar que é uma mistura de plantas)

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