Como cuidar da flora intestinal e tratar a prisão de ventre
Como reage o organismo quando há prisão de ventre e a flora se altera?
Quando há alteração da flora intestinal as funções do tracto digestivo são afectados, há acumulação de toxinas e gorduras podendo desencadear-se um grande número de problemas de saúde. A microflora intestinal actua como uma barreira para determinados agentes infecciosos. Uma flora equilibrada mantém o organismo saudável e favorece o trânsito intestinal.
Ao melhorar os problemas de trânsito e flora intestinal graças aos frutos e fermentos lácteos conseguimos sentirmo-nos muito melhor no nosso dia-a-dia, com um ventre liso, sem flatulências, peso equilibrado e com a eliminação das toxinas vamos conseguir melhorar várias situações de saúde: peso excessivo, digestão, fígado, problemas de pele, hemorróides e dilatação abdominal.
Que efeito tem os fermentos lácteos probióticos sobre os intestinos?
Estes ingredientes quando juntos às fibras e aos efeitos laxativos dos frutos vão estimular a actividade das boas bactérias existentes no cólon. Estas substâncias não se digerem, passam directamente ao cólon, onde se misturam e fermentam com as boas bactérias da flora intestinal, que são a verdadeira protecção do intestino.
As fibras existentes em Frutilax Cubos (tâmaras, ruibarbo e tamarindo) actuam como uma verdadeira “esponja” no intestino contribuindo à absorção e eliminação das toxinas e melhorando assim todo o aparelho digestivo.
1 ou 2 cubos mastigados ao deitar com 1 copo de água ou uma tisana de plantas são a solução mais natural para resolver estes problemas.
Cremes de Seios Nº 1 Firmeza e Nº 2 Volume da Natiris.
Ter seios bonitos e perfeitamente desenhados é o sonho da maioria de todas nós. No entanto, são raras as mulheres que estão satisfeitas com o busto com que a Natureza as dotou.
Os seios sofrem modificações devidas às gravidezes consecutivas, à obesidade ou a um emagrecimento excessivo que provocam mudanças de volume e de peso que lhes não são favoráveis.
Os seios sofrem modificações devidas às gravidezes consecutivas, à obesidade ou a um emagrecimento excessivo que provocam mudanças de volume e de peso que lhes não são favoráveis.
Tudo aquilo que queria saber à cerca do “Soro de Leite”
É surpreendente o número de remédios de hoje que existem há séculos. Muitos deles foram postos de lado pela medicina ortodoxa ou simplesmente esquecidos e estão nos nossos dias a ser entusiasticamente redescobertos.
Um desses remédios é o soro de leite coalhado, o líquido que sobra do leite depois de ter coalhado para se transformar em queijo. Na viragem do século, as sumptuosas estâncias termais europeias tinham à disposição curas de soro de leite. Dos altos prados em Appenzell, na Suiça, o soro de leite, ainda quente, retirado da feitura do queijo, era levado para essas estâncias e servido aos hóspedes. O rei da Holanda, Luís Napoleon e a sua esposa Hortense Eugénie com a aristocracia de toda Europa entregavam-se ao tratamento com soro de leite coalhado fresco que apaziguava os seus padecimentos e os mantinha com uma saúde radiante.
Um desses remédios é o soro de leite coalhado, o líquido que sobra do leite depois de ter coalhado para se transformar em queijo. Na viragem do século, as sumptuosas estâncias termais europeias tinham à disposição curas de soro de leite. Dos altos prados em Appenzell, na Suiça, o soro de leite, ainda quente, retirado da feitura do queijo, era levado para essas estâncias e servido aos hóspedes. O rei da Holanda, Luís Napoleon e a sua esposa Hortense Eugénie com a aristocracia de toda Europa entregavam-se ao tratamento com soro de leite coalhado fresco que apaziguava os seus padecimentos e os mantinha com uma saúde radiante.
Corpo belo, terra bela
O que poderá ainda não saber é que esta pequena baga exótica promove grande melhoria no aspecto da sua pele, cabelo e unhas. Está prestes a iniciar um ritual de beleza refrescante. Com Sibu, a sua saúde diária e o seu regime de beleza começam onde a verdadeira beleza se encontra – no interior.
As bagas de Hippophae Rhamesoides contêm mais de 190 componentes bioactivos, dando-lhe um estatuto de superalimento natural. A baga resistente criada em condições difíceis a alta altitude nos Himalaias Tibetanos fortifica-se com elementos nutritivos protectores incluindo os carotenóides, os flavonóides, os antioxidantes, as vitaminas, os minerais, a quercitina, os polifenóis e os fitoesteróis.
Nutrição para transtornos alimentares
Uma boa nutrição é essencial a todos e especialmente às pessoas em recuperação de um transtorno alimentar. Primeiro, certifique-se de que a pessoa com o transtorno foi avaliada por um médico qualificado e que se encontra num plano de tratamento. Uma terapia nutricional de um dietista credenciado, aliada a psicoterapia e farmacologia ou formas variadas de medicina alternativa, pode ajudar uma pessoa em recuperação de um transtorno alimentar.
Parte de um plano de tratamento eficaz consiste em ajudar a pessoa a regressar a um padrão de alimentação saudável. O corpo de uma pessoa que tem passado fome está num estado terrível e precisa de alimentos nutritivos para recuperar energia, restabelecer o equilíbrio químico e melhorar a clareza mental.
Os seguintes alimentos podem ajudar na recuperação de um transtorno alimentar:
Parte de um plano de tratamento eficaz consiste em ajudar a pessoa a regressar a um padrão de alimentação saudável. O corpo de uma pessoa que tem passado fome está num estado terrível e precisa de alimentos nutritivos para recuperar energia, restabelecer o equilíbrio químico e melhorar a clareza mental.
Os seguintes alimentos podem ajudar na recuperação de um transtorno alimentar:
Porquê usar a nutrição para prevenir transtornos alimentares?
Jovens vão buscar a sua imagem corporal e auto-estima ao mundo que os rodeia. Envolver as crianças na preparação da comida e ensinar-lhes a reconhecer imagens corporais realistas pode prepará-las para hábitos saudáveis que podem ser-lhes úteis ao longo da vida.
Ajude-os a focarem-se na boa saúde e alimentos saudáveis em vez do seu peso e do que a balança diz. As crianças podem ser atarracadas mas saudáveis se comerem alimentos correctos e fizerem exercício. Ensinem as crianças a comer quando têm fome e não por razões emocionais. Deixe-as saber que não há nenhuma boa razão para terem de passar fome. Não critique o peso de uma criança nem se queixe do seu tamanho. Desenvolva previamente planos de comida saudável e mantenha-se firme na sua prossecução.
Procure sinais de aviso que possam indicar que uma pessoa jovem possa estar a caminho de uma transtorno alimentar: contar obsessivamente as calorias de tudo o que come, só comer “dieta” ou alimentos baixos em gordura, dizer que está gorda quando de facto está muito magra, abusar de laxantes, pesar-se constantemente e fazer exercício em excesso.
Ajude-os a focarem-se na boa saúde e alimentos saudáveis em vez do seu peso e do que a balança diz. As crianças podem ser atarracadas mas saudáveis se comerem alimentos correctos e fizerem exercício. Ensinem as crianças a comer quando têm fome e não por razões emocionais. Deixe-as saber que não há nenhuma boa razão para terem de passar fome. Não critique o peso de uma criança nem se queixe do seu tamanho. Desenvolva previamente planos de comida saudável e mantenha-se firme na sua prossecução.
Procure sinais de aviso que possam indicar que uma pessoa jovem possa estar a caminho de uma transtorno alimentar: contar obsessivamente as calorias de tudo o que come, só comer “dieta” ou alimentos baixos em gordura, dizer que está gorda quando de facto está muito magra, abusar de laxantes, pesar-se constantemente e fazer exercício em excesso.
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