Sintoma
de diversos males, geralmente ligados às vias respiratórias, ao sistema
gastrointestinal e a causas psicossomáticas.
Se as
dores de cabeça são muito intensas e frequentes, procure um médico para que
seja feito um diagnóstico confiável; porém nas manifestações mais comuns, basta
remover a causa do mal.
Os
principais causadores são: bebidas alcoólicas, excessos alimentares, cansaço,
stress, gripe, prisão de ventre e sinusite.
Como
medida preventiva, evite bebidas alcoólicas, alimentos "pesados"
(principalmente à noite), preocupações excessivas e jornadas extenuantes de
trabalho ou lazer.
Use uma
alimentação leve e natural, rica em fibras. Pratique exercícios físicos moderados,
faça caminhadas ao ar livre e tome banhos de sol periodicamente para combater o
stress.
TRATAMENTOS
À base de Hortaliças:
- Batata – Aplicar rodelas de batata crua na fronte. Manter a
compressa durante 1 hora,
ou até que a dor desapareça.
- Repolho – Amassar as folhas e aplicar compressas na região da
fronte durante 1 hora, ou
até que a dor desapareça.
À base de Frutas:
- Abacate – Chá das folhas do abacateiro (
- Laranja – Refeições exclusivas 3 vezes por semana.
- Limão – Juntar sementes de limão e laranja. Moer e utilizar o pó
À
base de Plantas:
- Alfazema – Chá das folhas
(
- Cravo – Chá das flores (3
flores para
- Erva-cidreira – Chá usando
a planta na totalidade (
- Girassol – Chá das
sementes torradas e moídas (
À
base de Suplementos:
- CEREBRUM FORTE COM CEROSOMAS – eficaz contra a fadiga intelectual. Reconstituinte do organismo que combate a fadiga e melhora o rendimento intelectual. Uma ajuda eficaz na capacidade de concentração; falhas de memória; sobrecarga nervosa; estados depressivos e astenia física
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