Oxigena o organismo
É indispensável na formação do sangue. De acordo com a Farmodiética, o ferro actua como um transportador do oxigénio para todo o organismo. A carência de ferro no organismo provoca uma diminuição das defesas imunitárias, com a consequente menor resistência às infecções assim como um risco adicional de cancro por falta de resistência.
Dosagem adequada para homens: 18 mg.
Fontes naturais: Agrião, abacaxi, pêra, pêssego, caju, maçã, beringela, pimentão, batata-doce, mandioca, maracujá, tangerina, tomate, ervilha, laranja, alface, brócolos, couve-flor, espinafre, mostarda, morango, nêspera, rabanete, beterraba, couve e cebola.
Conheça o sumo especial com ferro aqui http://www.jardimverde.pt/produtos-naturais-saude/nomes-de-produtos-naturais/product/2394-sumo-eisenblut-ferro-500-ml
Conheça o sumo especial com ferro aqui http://www.jardimverde.pt/produtos-naturais-saude/nomes-de-produtos-naturais/product/2394-sumo-eisenblut-ferro-500-ml
Sem comentários:
Enviar um comentário