Todos os dias nossa pele é exposta aos raios solares e se essa exposição, por algum motivo, torna-se exagerada, acabamos por experimentar desagradáveis queimaduras de sol. Essas queimaduras ocorrem quando a exposição faz com que os raios ultravioletas penetrem na pele e causem a morte do tecido da epiderme, deixando um rastro que não cai bem esteticamente e que, além disso, pode ser muito doloroso.
Quando nossa pele é prejudicada pela exposição exagerada ao sol é muito importante que comecemos a tratá-la com urgência, pois além de afetá-la esteticamente também compromete sua saúde.
Ainda que existam diferentes produtos para prevenir as queimaduras de sol no mercado, quando a pele já sofreu queimaduras a melhor opção é aplicar tratamentos naturais que ajudem a restaurá-la.
A seguir, mostraremos como atuar em casos de queimaduras de sol. Fique atenta.
Opte sempre pela sombra
Se você sofreu queimaduras de sol a melhor opção é, a partir daí, procurar sempre a sombra já que a exposição contínua ao sol apenas piorará a situação. Caso precise sair, se locomover pela cidade, trabalhar, etc. e isso envolva períodos de médios a longos de exposição é importante que sempre opte por usar roupas que cubram bem as regiões afetadas, use protetor solar (principalmente no rosto) e se possível, um chapéu.
Água fria
Ao se queimar no sol a primeira atitude deve ser tomar um banho gelado para refrescar toda a área afetada. Se possível aplique compressas de água gelada durante alguns minutos e aproveite sua capacidade de aliviar a dor. Além disso, é muito importante beber bastante água para evitar as consequências da desidratação, já que a exposição ao sol faz com que o corpo perca água e sais minerais.
Compressas de leite gelado
O leite é um ótimo remédio para aliviar queimaduras de sol, pois contém ácidos graxo e lático, que funcionam como calmantes para a dor causada por tais queimaduras.
O que fazer?
Mergulhe um pano limpo e suave em uma boa quantidade de leite integral. Aplique-o fazendo massagens suaves na região da pele que foi afetada, faça-o por vinte minutos e depois enxágue com bastante água gelada.
Chá de camomila
A camomila é uma planta com propriedades medicinais calmantes ideais para aliviar a dor e o ardor das queimaduras de sol.
O que fazer?
Prepare uma infusão de camomila e deixe esfriar por completo. Guarde-a por um tempo no congelador ou adicione alguns cubos de gelo para que esfrie mais rápido. Depois que a infusão estiver fria aplique-a na região afetada utilizando um bom pedaço de algodão ou uma toalha.
Babosa
A babosa é uma das plantas mais utilizadas para tratar as queimaduras na pele, já que além de aliviar a dor da queimadura também regenera os tecidos e ajuda na rápida recuperação de forma muito efetiva.
O que fazer?
Retire o gel de uma folha de babosa e aplique-o diretamente na região afetada da pele. Também é recomendável realizar um tratamento interno, bebendo uma vitamina de babosa com água ou suco.
Aveia
A aveia é ideal para hidratar a pele queimada por sol, suavizar e restaurar os danos consequentes das queimaduras.
O que fazer?
Prepare uma solução utilizando uma boa quantidade de aveia em flocos misturada com água. Aplique a pasta obtida na área afetada da pele, fazendo massagens suaves. Deixe atuar por alguns minutos para depois retirar com água fria.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um dos melhores tratamentos para aliviar as queimaduras de sol, pois além de aliviar a dor também é ideal para prevenir a formação de bolhas e a descamação da pele.
O que fazer?
É recomendável diluir o vinagre de maçã em uma quantidade igual de água, e não aplicá-lo diretamente na pele, pois o ácido acético pode causar reações negativas.
Também é possível aplicar compressas de vinagre de maçã na área afetada durante quinze minutos. Depois desse tempo deve-se empapar novamente o pano e aplicá-lo para que sua ação refrescante seja mais eficaz.
Outra opção é fazer um banho com vinagre de maçã usando uma quantidade maior de vinagre do que de água. Misture duas xícaras de vinagre de maçã para uma de água e banhe-se na mistura.
Lembre-se
A melhor maneira de não sofrer as consequências das queimaduras de sol é evitando-as. Para isso é muito importante tomar as medidas prévias, como a utilização de protetor solar, o consumo de água diariamente, a boa hidratação da pele, manter uma alimentação balanceada (principalmente em dias quentes), fazer a esfoliação e limpeza diárias da pele.
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