A celulite preocupa sempre um elevado número de mulheres, frequentemente desamadas perante um problema de saúde estética.
Com efeito, a desarmonia corporal corresponde um desequilíbrio e uma perturbação metabólica: que confirma, uma vez mais, que beleza e saúde são intimamente ligadas!
Mas o que é a Celulite?
As células cujo papel consiste em armazenar a gordura de reserva são nomeadas adipócitos. Estão localizadas sob a epiderme e nos músculos. Se a alimentação é demasiadamente rica em açúcares e gorduras, os adipócitos aumentam de tamanho- os adipócitos inchados, ficam sem espaço e estão apertados uns contra os outros sob a derme e esses inchaços designam “pele casca de laranja”. Por razoes hormonais a celulite aparece sobretudo nas mulheres e localiza-se principalmente quadris e das coxas.
O controlo neurohormonal
As ordens de armazenamento ou de desarmazenamento, a gordura nos adipócitos porvêm de uma zona do cérebro que se chama HIPOFISE, glândula que segrega uma serie de neurohormonas. È também nesta zona que se situa o nosso relogio interno que controla a alternância vigilia-sono mas também todos os nossos ritmos biológicos, a começar pelo ciclo feminino. Não é por conseguinte suspreendente que qualquer alteração vai perturbar esse relogio interno e corre o risco de provocar modificações metabólicas a nível das ceculas adiposas! Por exemplo, certos medicaments como tranquilizantes ou a pilula contraceptiva, que por vias diferentes perturbam o nossos relógios biológicos, podem provocar anomalias a nível dos adipócitos.
COMBATER A CELULITE
Como todas as células, os adipócitos, são banhados por um liquido que se chama linfa. Além disso, são irrigados por micro-vaos sanguíneos, por artérias e veias, que são encarregadas trazer os elementos indispensáveis à sobrevivência das células mas também remover os resíduos tóxicos e o sangue usado. A hipertrofia destes adipócitos que se tornam “obesos” provoca verdadeiros estrangulamentos nas redes de circulação da linfa e do sangue arterial e venoso. Este abrandamento da circulação provoca asfixia dos tecidos e edema, ou seja retenção de agua que não chega a circular e eliminar as toxinas. A luta contra a celulite começa por conseguinte por uma activação da circulaçãp sob a forma de exercícios físicos simples e regulares mas igualmente massagens e drenagem linfática.
Use Centella Asiática para controlar a Celulite
Controlar a sensação de fome
Nada é mais eficaz, para perder peso e lutar cotra a celulite, que comer menos e melhor mas sem frustração nem risco de carências, é simples, mas necessita frequentemente algumas mudanças nos nossos hábitos alimentares .
A melhor alimentação, recomendada para comer sem excessos, será á base de frutos, de legumes variados crus e cozidos, cereais intergrais, ovos, peixe e queijos magros. Não se trata de um regime mas uma alimentação sã, de preferência biológica, conveniente para toda a família.
Celulite um problema de saúde e de estética
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