Rende: 1 copo grande (300 ml)
Calorias: 80
Ingredientes
• 2 folhas de couve
• 1 copo (200 ml) de água de coco (água ou chá verde)
• 1 rodela de ananás ou de abacaxi
• Folhas de hortelã (ou 1 rodela grossa de gengibre)
• 1/2 cenoura
• Gelo a gosto
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida ou congele.
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