- Doenças cardiovasculares
- Angina de Peito
- Enfarte Agudo do Miocárdio
- Insuficiência Cardíaca Congestiva
- Colesterol e Triglicéridos Elevados
- Doença Renal e Hemodiálise
- Infertilidade Masculina
- Aumento da Performance Física
- Alzheimer, depressão senil e falta de memória relacionada com a idade.
- Arritmias
- Diabetes
- Doenças Hepáticas
- Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
- Infecção por HIV
Usada concomitantemente com…
- Ginkgo Biloba – Ajuda a promover a vasodilatação e a inibir o factor de agregação plaquetária, sendo que contribui para a diminuição da taxa de AVC’s.
- Gugul – Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicéridos.
- Cardo Mariano – Contribui para o aumento de metabolização das gorduras a nível hepático.
- Cimicifuga (terapia hormonal de substituição) – Útil na diminuição do risco de enfarte do miocárdio e AVC.
- Coenzima Q10 – Promove o aumento do aporte de oxigénio ao miocárdio.
- Bromelaína – Ajuda na diminuição da coagulação do sangue.
Acção Fisiológica da Carnitina
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| Fig.2.: Metabolismo Celular |
A carnitina é um aminoácido não proteico essencial na realização do transporte de ácidos gordos de cadeia longa para o interior da mitocôndria. Desta forma, possibilita a oxidação destes lípidos e a produção de energia por esta via. Concomitantemente, com o aumento do metabolismo celular, a carnitina ajuda a reduzir as gorduras armazenadas no tecido adiposo, assim como as que estão em circulação no sangue, responsáveis pela subida do colesterol total e que poderão vir a originar ateroesclerose.
Dose Recomendada: 1500 a 4000 mg diárias.
A suplementação oral não aumenta necessariamente os níveis de carnitina muscular, principalmente em indivíduos sedentários. Geralmente costuma-se verificar níveis normais de carnitina em indivíduos obesos, sugerindo, que o problema não se encontra nos níveis de carnitina, mas sim na sensibilidade dos receptores celulares à carnitina. Essa sensibilidade deve ser estimulada com a actividade física.
1. L-Carnitna em pacientes com angina de peito estável induzida pelo exercício
Foram formados dois grupos de pacientes, em que o grupo 1 tomou nitroglicerina, diuréticos, bloqueadores de canais de cálcio, entre outros, e o grupo 2 realizou a toma de L-Carnitina (2000 mg/dia). A L-Carnitina mostrou melhores resultados em relação à diminuição de colesterol LDL, triglicéridos e depressão do segmento ST. Além disso, também promoveu a diminuição das contracções ventriculares prematuras em repouso e o aumento da tolerância ao exercício.
O rim é o orgão responsável pela sintese de carnitina. Durante a hemodiálise os níveis séricos de carnitina decrescem até 80%.
A suplementação de L-Carnitina durante a hemodiálise conduziu ao desaparecimento de angina pectoris e arritmias, redução de sintomas musculares (incluindo cãibras), aumento da massa muscular e melhoria na anemia crónica.
3. L-Carnitina na infertilidade masculina
A concentração de carnitina é essencial para o metabolismo energético dos espermatezóides, assim quanto menos carnitina existir maior a infertilidade (baixa percentagem na quantidade de espermatezóides e diminuição da mobilidade dos mesmos).
A administração de L-Carnitina demonstrou um aumento de esperma ejaculado e o aumento da velocidade dos espermatozóides.
4. L-Carnitina na lesão neuronal provocada pela hipoxia isquémia em ratos recém-nascidos
Estudo realizado com o intuito de testar a eficácia da carnitina como neuroprotetora em recém-nascidos. O resultado deste estudo, em ratos recém-nascidos, foi de uma redução da morte neuronal após hipoxia-isquémia.
Visto que o tratamento de lesões cerebrais nos recém-nascidos é muito limitado houve a necessidade de surgir novas modalidades terapêuticas com baixos riscos de efeitos adversos para os recém-nascidos asfixiados.
A carnitina é assim uma boa alternativa, visto ser de fácil administração e por ter uma baixa toxicidade, garantindo a neuroprotecção. No entanto, este nutriente merece ainda mais estudo como tratamento ou profilaxia para a asfixia do recém-nascido no feto em risco.
Nota: aconselha-se que consulte um especialista antes de proceder a qualquer tipo de medicação.
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