O Magnésio

Na alimentação actual esquecemos um importante mineral: o magnésio. As perturbações ligadas à carência de magnésio traduzem-se por uma maior fadiga, um nervosismo e uma irritabilidade aumentada.
As implicações pela falta de magnésio nos casos de cãmbrias são conhecidas. Para equilibrar este déficite, bastará substituir o pão branco pelo pão integral, o açucar branco pelo não refinado (amarelo), o sal branco pelo sal marinho... e consumir cerieais integrais. O magnésio é considerado um retardador do envelhecimento das células: Impedindo os depósitos de cálcio nos tecidos moles ( músculos, vísceras), e prevenindo as escleroses.
Além disso o magnésio reforça a acção anti-infecciosa de certos glóbulos brancos, aumentado assim as defesas naturais do organismo.

Informação:
O MagADVANCED é um suplemento alimentar que contém bisglicinato de magnésio que pode contribuir com eficácia para a redução das deficiências em magnésio.

O APORTE DE MAGNÉSIO CHEGA AO ORGANISMO ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO.
CARÊNCIAS DE MAGNÉSIO PODEM SURGIR ASSOCIADAS:
Stress
origina uma eliminação acrescida de magnésio na urina
Prática de exercício físico
provoca o aumento de perda de magnésio através da transpiração
Consumo excessivo de álcool
Uso de contraceptivos
SINTOMAS QUE SUGEREM CARÊNCIAS DE MAGNÉSIO NO ORGANISMO:
Náuseas, Cãibras, Irritabilidade, Contracturas musculares, Cansaço e fadiga física, Ritmo cardíaco alterado,
Obstipação, Fraqueza, Dores de cabeça, Perda de apetite
UM APORTE EQUILIBRADO DE MAGNÉSIO:
Contribui para o normal funcionamento muscular e do sistema nervoso, bem como para uma normal função psicológica.
Contribui para a manutenção de ossos normais e para a redução do cansaço e da fadiga.
COMO AVALIAR A EFICÁCIA DOS SUPLEMENTOS ALIMENTARES DE MAGNÉSIO?
O Magnésio é absorvido principalmente no intestino delgado, sendo que, as pessoas saudáveis absorvem apenas entre
30% a 40% dos diversos tipos de magnésio existentes no mercado.
Por este motivo, a eficácia de qualquer suplementação oral de magnésio, é avaliada pela sua solubilidade e taxa de
absorção a partir do intestino delgado para o sangue.
Mag Advance contém bisglicinato de magnésio que resulta da quelação (junção) do aminoácido glicina com o magnésio,
tornando-se altamente biodisponível.
Não depende, em termos de absorção, dos sucos gástricos e é absorvido a nível intestinal.
O Mag ADVANCED é um suplemento alimentar que contém bisglicinato de magnésio que pode contribuir com eficácia para a redução das deficiências em magnésio.